Najlepsze zdrowotne zabiegi antystresowe

Domowe sposoby na stres przy lampce wina i papierosku, może i uspokajają ale są za to niezmiernie szkodliwe dla naszego organizmu. Jakie są najlepsze zdrowotne zabiegi antystresowe?

Akupunktura

Obiekty SPA w swojej ofercie zawierają zabiegi popularne dla kultury chińskiej. Wg nich wszelkie problemy zdrowotne pojawiają się wtedy, gdy kanały w naszym ciele, którymi przepływa energia (meridiany) zatykają się. Rozwiązaniem jakie oferuje nam akupunktura będzie nakłuwanie kanałów aby oczyścić organizm, wyciszyć wewnętrznie, ukoić nerwy, zmniejszyć wszelkie bóle, usunąć objawy alergii a nawet wspomóc rzucenie palenia.

Aromaterapia

W przyjemny sposób pozwala na głęboki relaks, działa antystresowo, antydepresyjnie i przeciwbólowo. Klienci cenią sobie lecznicze właściwości aromaterapii przy problemach ze snem i bezsennością oraz słabą odpornością. Wykorzystywane podczas zabiegu różnorodne olejki aromatyczne działają leczniczo na problemy skórne takie jak łojotok, trądzik, wypryski oraz cellulit.

Zabiegi Antystresowe

Balneoterapia

Zabieg przeprowadzany na bazie bogatych w biopierwiastki wód uzdrowiskowych. Balneoterapia wpływa korzystanie na nasz metabolizm, stan układu kostno – mięśniowego, działa antystresowo, niweluje problemy ze snem i bezsennością, poprawia kondycję serca i odporność organizmu.

Chromoterapia

Zabieg leczenia kolorami, przeprowadzany na bazie dobroczynnego wpływu światła i kolorów na nasz organizm. Odpowiednie połączenie kolorów i światła pozwala uzyskać równowagę wewnętrzną w organizmie, zrelaksować się, pozbyć oznak zmęczenia i stresu a także problemów ze snem i bezsennością.

Ciepłolecznictwo

Zabieg leczenia ciepłem, w trakcie którego wytworzona wysoka temperatura zostaje przekazana tkankom wewnątrz naszego organizmu. Najczęściej wybieranymi i oferowanymi przez poszczególne obiekty SPA zabiegami tego typu są wspomniana balneoterapia i hydroterapia. Ciepłolecznictwo ma właściwości przeciwbólowe, usprawnia proces przemiany materii, rozluźnia mięśnie i zapobiega powstawaniu czy rozwojowi stanów zapalnych skóry.

Ostatnio dodano z tej kategorii:

Podstawowe zasady korzystania z sauny

Podstawowe zasady korzystania z sauny

Coraz więcej osób i to znacznie częściej niż kiedyś korzysta z oferty zabiegów w saunie dostępnych prawie w każdym obiekcie SPA. Najczęściej wybieranymi są sauna sucha, z temperaturą do 100°C,...
Korzyści z zabiegu w saunie

Korzyści z zabiegu w saunie

Powszechnie wiadomo, że nawet kilkuminutowy zabieg w saunie wzmacnia naszą odporność i jednocześnie poprawia wygląd skóry. Jednak czy to już wszystkie zalety? Oczywiście, że nie. Zabieg w saunie dodatkowo oczyszcza skórę...
Zabiegi niewskazane dla kobiet w ciąży

Zabiegi niewskazane dla kobiet w ciąży

Obiekty SPA oferują szereg różnorodnych zabiegów dla kobiet w ciąży, które pozwolą się im zrelaksować i poprawią kondycję skóry. Jednakże z niektórych warto zrezygnować, gdyż mogą one negatywnie wpłynąć na...